Hauptgerichte
Sauerbraten nach rheinischer Art
Für 4–6 Personen•Mit selbstgemachter Beize
4 Personen ~720 kcal/Portion
- Eiweiß52 g
- Fett48 g
- Kohlenhydrate18 g
Purin: Hoch (1 kg Rindfleisch (Schmorbraten), Speck, Butter in großen Mengen)
Zutaten
Personen
- 1 kg Schmorbraten (Schaufelstück, Tafelspitz, Hüfte, Keule oder Nuss)
- 2 Mittlere Zwiebeln
- 2 TL Puderzucker
- 2 EL Tomatenmark
- 0.5 l Rinderbrühe
- 2 EL Schweineschmalz (oder fetter Speck)
- 4 Scheiben Fetter Speck (alternativ zu Schmalz)
- 100 g Butter
- Zuckerrübensirup
- Salz & Pfeffer
Beize (selbst gemacht)
- 1 Flasche Rotwein
- 90 ml Rotweinessig
- 1 EL Zucker
- 1 TL Salz
- 0.5 TL Piment
- 0.5 TL Wacholder
- 5 Nelken
- 4 Lorbeerblätter
- 0.5 TL Pfefferkörner
- 1 Große Gemüsezwiebel
- 200 g Karotten
- 200 g Sellerie
- 1 EL Tomatenkonzentrat
- 1 EL Zuckerrübensirup (oder Honigbrot/Lebkuchen)
- Etwas angerührte Stärke zum Abbinden
Zubereitung
Beize
- Alle Beize-Zutaten außer dem Rotweinessig in einen großen Topf geben, aufkochen und 5 Minuten kochen lassen.
- Abkühlen lassen, dann mit dem Rotweinessig zusammen mit dem Fleisch in einen Beutel geben (die Beize muss abgekühlt sein, sonst beginnt das Fleisch zu garen).
Sauerbraten
- Fleisch 6–8 Tage (mindestens 3–5 Tage) in der Beize im Kühlschrank ziehen lassen, nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Fleisch aus der Beize nehmen und trocken tupfen. Zwiebeln fein würfeln.
- Puderzucker im Bräter karamellisieren, Zwiebeln darin glasieren. Tomatenmark und Schmalz zugeben und andünsten, dann herausnehmen.
- Etwas Rinderbrühe im Bräter verteilen, um die Röstaromen zu lösen, dann den Bräter wieder heiß werden lassen und das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten.
- Die Hälfte der Beize mit Gewürzen, die gleiche Menge Rinderbrühe sowie die angedünsteten Zwiebeln zum Fleisch geben.
- Bei geschlossenem Deckel und schwacher Hitze ca. 2½ Stunden schmoren, das Fleisch alle 20 Minuten wenden. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
- 20 Minuten vor Ende der Garzeit 1–2 EL Zuckerrübensirup zugeben.
- Fleisch herausnehmen und warm ruhen lassen. Sud durch ein Sieb geben und bei mittlerer Hitze sämig reduzieren, notfalls mit angerührter Stärke binden.
- Sauce mit Salz, Pfeffer, Butter und bei Bedarf etwas mehr Zuckerrübensirup abschmecken.
Tipp: Zubehör: Dutch Oven oder großer Bräter, Sieb und Topf zum Passieren der Sauce.
Nach einem Rezept von Joscha Bastians, meat-n-great.de