Buns & Brot
Pizzateig ohne Kneten
Für 3 Pizzen à 30–33 cm
3 Portionen ~520 kcal/Portion
- Eiweiß15 g
- Fett7 g
- Kohlenhydrate95 g
Purin: Niedrig
Zutaten
Portionen
- 500 g Weizenmehl Type00 (z. B. Teichners' Beste)
- 325 g Wasser, kalt
- 17 g Olivenöl (Für Neapolitanische weglassen)
- 15 g Feines Meersalz
- 2 g Hefe, frisch
Zubereitung
- Mehl, Wasser, Hefe und Salz zu einem Teig verkneten. Sobald das Mehl das Wasser gebunden hat, Olivenöl ergänzen und weiterkneten, bis der Teig geschmeidig ist.
- Teig kurz dehnen & falten, rund auf Spannung schleifen und 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
- In 3 Stücke à 280 g teilen, rundwirken und 16–24 Stunden luftdicht im Kühlschrank reifen lassen.
- Zwei Stunden vor dem Backen die Teiglinge bei Raumtemperatur akklimatisieren lassen, dann dünn ausrollen und belegen.
- Im Pizzaofen bei ca. 380 °C (Neapolitanische ca. 420 °C) Steintemperatur backen.
Tipp: Hinweis: Der Teig wird ausschließlich durch Dehnen & Falten und lange kalte Reife entwickelt – klassisches Kneten entfällt.