Hauptgerichte
Lauch Käse Hack Nudeln
4 Portionen ~596 kcal/Portion
- Eiweiß37 g
- Fett22 g
- Kohlenhydrate61 g
Purin: Mittel (400 g Rinderhackfleisch (100 g pro Portion) - moderate Fleischmenge)
Zutaten
Portionen
- 400 g Lauch, in Ringen, gewaschen
- 400 g mageres Rinderhackfleisch
- 50 g Rote Zwiebel, gewürfelt
- 1 EL Tomatenmark
- 650 ml Wasser mit Delikatess-Brühe
- 200 ml Kochcreme 7 %
- 190 g Milkana Schmelzkäse Cremig leicht
- 120 g Buko Gartenkräuter
- 280 g Rigatoni oder Nudeln nach Wahl
Zubereitung
- Lauch in Ringen waschen und vorbereiten.
- Rote Zwiebel würfeln.
- Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten.
- Zwiebeln und Lauch hinzufügen und kurz mitbraten.
- Tomatenmark einrühren.
- Mit Wasser und Delikatess-Brühe aufgießen.
- Nudeln hinzufügen und kochen, bis sie gar sind (alternativ: Nudeln separat kochen und mit nur 400 ml Brühe arbeiten).
- Kochcreme hinzufügen und einrühren.
- Schmelzkäse und Gartenkräuter einrühren, bis alles cremig und vermischt ist.
- Abschmecken und servieren.
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