Buns & Brot
Lángos
Für 6 Lángos
6 Stück ~520 kcal/Portion
- Eiweiß18 g
- Fett22 g
- Kohlenhydrate58 g
Purin: Mittel (Speck und Bergkäse in moderater Menge pro Portion)
Zutaten
Stück
Teig
- 500 g Weizenmehl Type00 oder Type405
- 200 g Milch
- 120 g Wasser
- 15 g Salz
- 15 g Hefe, frisch
- 7 g Zucker
Belag
- 200 g Speckwürfel, knusprig gebraten
- 400 g Sauerrahm
- 3 Knoblauchzehen
- Salz & Pfeffer
- 3 Stangen Frühlingszwiebeln
- 150 g Bergkäse
Zubereitung
- Mehl, Milch, Wasser, Zucker, Salz und Hefe in eine Schüssel geben und ca. 12 Minuten kneten, bis der Teig geschmeidig ist.
- Teig dehnen & falten, rund schleifen und mit einem feuchten Tuch abgedeckt 60 Minuten in einer geölten Schüssel ruhen lassen.
- Für die Knoblauchcreme Knoblauch fein hacken, mit Sauerrahm vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Teig auf die Arbeitsplatte stürzen und in 6 gleich große Stücke teilen.
- Jedes Stück von außen in die Mitte ziehen, wenden und auf Spannung schleifen. Nochmal 15 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
- Neutrales Öl in einer Pfanne auf ca. 180 °C erhitzen. Teigling auf bemehlter Fläche zu einem Fladen ausbreiten.
- Fladen vorsichtig ins heiße Öl geben und von beiden Seiten ca. 2 Minuten frittieren. Auf einem Gitter oder Küchenpapier abtropfen lassen.
- Mit Knoblauchcreme, Speckwürfeln, geriebenem Käse und Lauchzwiebeln belegen.