Buns & Brot

Lahmacun

Für 8 Lahmacun

8 Stück ~385 kcal/Portion
  • Eiweiß16 g
  • Fett12 g
  • Kohlenhydrate48 g
Purin: Mittel (Rinderhackfleisch (50g pro Portion) in moderater Menge)

Zutaten

Stück

Teig

  • 500 g Weizenmehl Type 00 (alt. Type 405)
  • 5 g Zucker
  • 12 g Salz
  • 15 g Hefe, frisch (oder 5 g trocken)
  • 250 g Wasser, handwarm
  • 30 g Olivenöl, nativ extra

Belag

  • 2 Zwiebeln, mittelgroß (à 60 g)
  • 3 Tomaten, mittelgroß (à 80 g)
  • 2 +2 Grüne & rote Spitzpaprika (à 80 g)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Tomatenmark
  • 7 g Salz
  • Schwarzer Pfeffer, eine Prise
  • 7 g Getrockneter Oregano
  • 5 g Chiliflocken
  • 15 g Glatte Petersilie (4–5 Stängel)
  • 400 g Rinderhackfleisch

Sumach-Zwiebeln

  • 3 Rote Zwiebeln
  • 3 Stängel Glatte Petersilie
  • 30 g Sumach
  • 10 g Olivenöl, nativ extra
  • 5 g Weißweinessig
  • 5 g Granatapfelsirup
  • Salz, zum Abschmecken

Zubereitung

  1. Teigzutaten zu einem glatten Teig verkneten und nach Standard-Führung gehen lassen (siehe Rustikale Brötchen für die Technik). Belagzutaten fein hacken bzw. pürieren und miteinander vermengen. Teig dünn ausrollen, mit dem Hackfleisch-Gemüse-Belag bestreichen und im sehr heißen Ofen (250 °C+) wenige Minuten knusprig backen. Mit Sumach-Zwiebeln, etwas Zitrone und Petersilie servieren.