Saucen, Dips & Gewürze
Currysoße
Kochzeit: ca. 15 Min.
4 Portionen ~95 kcal/Portion
- Eiweiß1,5 g
- Fett7,5 g
- Kohlenhydrate9 g
Purin: Niedrig
Zutaten
Portionen
- 2 EL Butter
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 300 g Apfelmus
- 400 ml Passierte Tomaten
- 1 EL Worcestershire-Sauce
- Saft einer halben Limette
- 3 EL BBQ-Gewürzmischung
- 3 EL Currypulver
- Salz, nach Geschmack
- 1 EL Habanero-Sauce (oder gehackte Chilis)
- Liquid Smoke, ein wenig
Zubereitung
- Zwiebel in Butter glasig anschwitzen.
- Apfelmus, passierte Tomaten, Worcestershire-Sauce und Limettensaft dazugeben.
- BBQ-Gewürzmischung, Currypulver, Salz, Habanero-Sauce und Liquid Smoke einrühren.
- Alles ca. 15 Minuten köcheln lassen.