Hauptgerichte
Boeuf Bourguignon
Rindergulasch nach französischer Art, mit Bacon & Champignons
6 Portionen ~520 kcal/Portion
- Eiweiß52 g
- Fett22 g
- Kohlenhydrate12 g
Purin: Hoch (Große Menge Rindfleisch (2kg), Bacon, Rinderfond)
Zutaten
Portionen
- Öl, zum Anbraten
- 2 kg Rindergulasch vom Metzger
- 2 EL Tomatenmark
- 2 Zwiebeln
- 5 Knoblauchzehen
- 3 Karotten
- 3 Tomaten
- 300 ml Rinderfond
- ca. 500 ml Rotwein
- Johnny's Herb Garlic Dry Rub
- 300 g Bacon-Würfel
- 200 g Braune Champignons
Zubereitung
- Rindergulasch in Öl portionsweise scharf anbraten und mit dem Dry Rub würzen.
- Zwiebeln, Knoblauch und Karotten dazugeben und mitbraten, Tomatenmark kurz mitrösten.
- Mit Rotwein ablöschen, Tomaten und Rinderfond ergänzen.
- Zugedeckt bei niedriger Hitze schmoren, bis das Fleisch zart ist.
- Bacon-Würfel und Champignons separat anbraten und gegen Ende unterheben.