Hauptgerichte
Bestes Chili
Herzhaftes Chili con Carne mit eigener Gewürzmischung
8 Portionen ~520 kcal/Portion
- Eiweiß38 g
- Fett24 g
- Kohlenhydrate38 g
Purin: Mittel (Rinderhackfleisch (125g/Portion) und Kidneybohnen/Baked Beans)
Zutaten
Portionen
- 1 kg Rinderhackfleisch
- 2 Dosen Kidneybohnen
- 2 Dosen Baked Beans
- 1 Metzgerzwiebel
- 3 Zehen Knoblauch
- 1 Rote Zwiebel
- 1 Limette
- 1 Frühlingslauch
- 100 g Cheddar-Käse
- 1 Dose Tomaten, stückig
- 1 Dose Passierte Tomaten
- 1 Stück Schokolade
- Tomatenmark
- 1 l Rinderbrühe
- Hot Sauce, optional
- 1 Becher Schmand
- Frischer Koriander, etwas
- 10 Spritzer Worcestershiresauce
Gewürzmischung
- 1 TL Kumin
- 1 TL Geräuchertes Paprikapulver
- 2 TL Cayennepfeffer
- 1 EL Salz
- 1 EL Pfeffer, gestrichen
- 2 EL Paprikapulver, edelsüß
- 2 EL Brauner Zucker
- 1 TL Chipotle
- 1 EL Backkakao
- 1 EL Zimt, gestrichen
Zubereitung
- Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, Rinderhackfleisch scharf anbraten.
- Mit der Gewürzmischung würzen und Tomatenmark kurz mitrösten.
- Stückige und passierte Tomaten, Kidneybohnen, Baked Beans und Rinderbrühe hinzugeben.
- Schokolade, Worcestershiresauce und optional Hot Sauce einrühren, alles köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Mit Limettensaft abschmecken und mit Cheddar, Schmand, Koriander und Frühlingslauch servieren.